Werkplaats De W i n g e r d

workshop Gaan voor gezond

voor mensen die ziek zijn en een nieuwe levensstijl willen ontwikkelen.

In deze workshop sta je stil bij wensen, die je hebt op het terrein van gezondheid.

Het gaat om persoonlijke wensen, waar jezelf in gelooft en waar je een beeld of een voorstelling van kan maken, dat het je goed zal doen.

Het kan gaan over gezond eten, bewegen, ontspannen in het werk of nog anders.

Deze voorstelling ga je visualiseren en tekenen en vervolgens brainstormen over: welke inspanning is nodig en wat kan de winst zijn. Het is belangrijk om bewust een realistisch beeld te krijgen over wat je te wachten staat. Het "lezen" van de tekening kan helpen om onbewuste weerstanden op te sporen.

Een gewoonte veranderen kost ongeveer 2 maanden.

Ik denk dat 3 bijeenkomsten nuttig kunnen zijn, ter ondersteuning.

Waar en wanneer

De workshop 'Gaan voor gezond' is op 14 maart, 4 april, 25 april
Deelnemers: open aantal
Tijd: 14.00 - 16.00 uur

       Plaats: De Genestetstraat 16.
       Kosten: € 90,-

Informatie kunt u telefonisch aanvragen: 071.576.9581 of via e-mail

..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... .....