Werkplaats De W i n g e r d

Basisgroep Vipassana meditatie

In de meditatietaal spreken we vaak over het laten varen van gedachten of emoties.
Dat suggereert dat je iets moet doen.

Beter zou zijn te zeggen: laat het zijn zoals het is; alles komt en gaat vanzelf.

We hoeven niets te doen om de dingen te laten komen of om ze te laten verdwijnen, of om ze los te laten; we hoeven ze alleen maar te laten zijn en te registreren dat ze er zijn. Door het beoefenen van opmerkzaamheid creëren we vrijheid en wijsheid.

De Basisgroep

De basisgroep Vipassana meditatie is speciaal bedoeld voor beginners. De cursus is een weg om vertrouwd te raken met inzichtmeditatie, de weg, de techniek en de context. Het doel is om een stevige ondergrond op te bouwen. Daarna kan je inschuiven in de doorgaande groep (dinsdagavond) of de weekenden met Frits Koster (www.fritskoster.nl).
Retraites kunnen gevolgd worden via Sangha Metta Amsterdam (www.sanghametta.nl).

Waar en wanneer

De basisgroep 'Vipassana meditatie' start bij voldoende deelname op woensdag 1 februari om 20.00 uur.
8 bijeenkomsten. Data: 29 febr, 7,14,21,maart, 4,11,18,25 april.
Tijd: 20.00 - 22.00 uur
Kosten: €120,- Plaats: De Genestetstraat 16.

Informatie kunt u telefonisch aanvragen: 071.576.9581 of via e-mail

..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... .....