De Wingerd

Creatief coachen, tekentherapie en meditatietraining 

De Wingerd   Cursussen  Therapie  Nynke Humalda  Contact  

Door werkelijk te beseffen, dat wij in ons dagelijks leven lijden,wordt de wil om veranderingen aan te brengen sterk genoeg. De reis naar bevrijding kan beginnen. 

Vrij vertaald uit: De zeven stadia van zuivering: Matthew Flickstein

                                       
De WingerdWerkplaats: De Wingerd  is een praktijk voor coaching,
tekentherapie en Vipassana meditatie (werkplaats), net buiten de binnenstad van Leiden.                          

Deze werkplaats is voor iedereen, die behoefte heeft aan verheldering van  het leven, bijvoorbeeld als "ongewenste" veranderingen zich aandienen zoals ziek zijn of burn-out, verlies van dierbaren, zonder werk zitten of nog anders. Het kan ook zijn dat je staat op een kruispunt in je leven, voor nieuwe keuzes en niet weet, wat of hoe het verder kan.
    
Een werkplaats is een plek om te sleutelen,
rommel te maken en waar, uit oude materialen iets nieuws kan ontstaan.

De wingerd verandert- onder invloed van condities- elk seizoen van kleur.

Zowel "werkplaats"als "wingerd"zijn
beelden/metaforen, die uitdrukken dat het leven een proces is van voortdurende verandering. 

In Werkplaats: De Wingerd schenk je aandacht aan
levensvragen, door ze te verwoorden, te voelen en te verbeelden.
Het beeld, verbonden met de vraag, wordt getekend.
Vervolgens kijk je met open hart en open geest naar de tekening.
Soms schrik je en weet je, dat je moet stoppen met  een gewoonte,
een communicatie patroon of een activiteit.
Dan weer ben je verheugd en herken je ook je kwaliteiten, kracht of zelfhelend vermogen.
De tekening wordt een plattegrond voor het proces, wat gaande is.
Jij leert de kaart te lezen van dit proces.

Dit kan individueel of in een groep.

Anne:"Ineens wist ik, wat ik moet doen in het contact met mijn vader.
Het komt door de beelden, die ik getekend heb".
Theo:"De paarsblauwe berg, daar op de tekening moet weg. Hij belemmert het uitzicht.
Daardoor kan de rivier niet vrij stromen".

Vipassana meditatie kan een levenslange ondersteuning bieden
 om opmerkzaamheid en open-gewaar zijn te ontwikkelen.